Hémoglobine

Le taux d’hémoglobine minimal acceptable pour pouvoir donner des plaquettes est de :

Hommes

≥ 130 g/l ou 13,0 g/dl minimum

Femmes

≥ 125 g/l ou 12,5 g/dl minimum

Si votre taux d’hémoglobine est inférieur à ces limites, vous ne pouvez pas donner de plaquettes pour une courte période (56 jours pour les hommes et 84 jours pour les femmes). Il est possible que nous vous remettions une lettre à présenter à un professionnel ou une professionnelle de la santé pour vous aider à évaluer si vous pourriez bénéficier de suppléments de fer.

Notez que certaines personnes ont un taux d’hémoglobine plus bas que la limite minimale acceptable pour le don de plaquettes sans que cela n’indique un problème de santé.

Fer

Nous recommandons à toutes les personnes qui font des dons de plaquettes d’adopter une alimentation riche en fer.

Pour les personnes qui donnent fréquemment des plaquettes, le fer absorbé à partir des aliments peut ne pas compenser à lui seul la perte de fer causée par :

le prélèvement d’échantillons de sang avant le don; et
la petite quantité de globules rouges qui n’est pas retournée au donneur à la fin du don ou lorsqu’un don doit être interrompu avant d’être terminé.

Pour cette raison, il est aussi recommandé :

d’envisager l’utilisation de suppléments de fer en vous faisant conseiller par votre médecin ou votre pharmacien.
de parler à votre médecin de la possibilité de faire vérifier l’état de votre réserve de fer en précisant que vous donnez régulièrement des produits sanguins.

Multivitamines avec fer ou suppléments en fer

Vous pouvez donner des plaquettes si vous prenez des multivitamines contenant du fer ou des suppléments en fer pour prévenir la diminution de vos réserves de fer.

Réserve de fer basse

Vous pourrez donner des plaquettes six mois après la dernière mesure trop basse, à condition que vos réserves de fer soient revenues à un niveau acceptable pour le don (ferritine supérieure à 12mcg/L). La ferritine est utilisée pour évaluer l’état de la réserve de fer. Elle n’est pas mesurée à Héma-Québec.

En savoir plus sur les dons de produits sanguins et la réserve de fer

Taux d’hémoglobine faible

Vous pourrez donner des plaquettes lorsque votre taux d’hémoglobine sera revenu à un niveau acceptable pour le don.

Questions fréquemment posées

Le fer est essentiel pour le corps humain. Il est l’un des composants de l’hémoglobine. On le retrouve aussi dans certains aliments. Il aide votre organisme à fabriquer de nouveaux globules rouges et peut contribuer à remplacer ceux perdus lors de dons de plaquettes.

La baisse de la réserve de fer peut entraîner une sensation de fatigue, une baisse de capacité à l'exercice, des difficultés à se concentrer ou encore le pica (un trouble alimentaire caractérisé par l'ingestion de substances non nutritives comme de la glace ou de la craie).

Une réserve suffisamment basse peut entraîner de l'anémie qui provoque les mêmes symptômes, mais de façon plus sévère. Il y a anémie lorsque le taux d’hémoglobine est inférieur à 120 g/l chez la femme (hors grossesse) et à 130 g/l chez l’homme.

Il est important de consulter votre médecin pour déterminer la cause exacte de votre hémoglobine basse, surtout s’il s’agit de votre premier don de plaquettes. Si vous êtes anémique, vous devez vous abstenir de donner des plaquettes jusqu’à ce que vous ayez trouvé la cause de votre faible taux d’hémoglobine et que votre taux soit revenu à la normale. Dans le cas d’une anémie ferriprive, dont le taux de fer est insuffisant, il faut attendre que votre taux de fer soit rétabli avant de donner.

Non. Le test que nous faisons avant le don chez tous les donneurs mesure le taux d'hémoglobine dans le sang. Pour mesurer la réserve de fer, il faut faire d’autres tests incluant celui de la ferritine.

Pour prévenir l'anémie associée aux dons de plaquettes, il faut avoir de bonnes réserves de fer. Il est conseillé aux donneurs de plaquettes de prendre l'habitude de manger plus d'aliments riches en fer sur une base quotidienne.

Les donneurs fréquents peuvent avoir besoin de suppléments pour compenser le fer qu’ils perdent en donnant des plaquettes. Consultez votre médecin ou votre pharmacien pour savoir si vous devriez prendre des suppléments de fer.